Основы безопасности жизнедеятельности

Бывает ли лёд безопасным?

С появлением льда на водоемах появляются и потенциальные жертвы. К сожалению, на 100% от экстремального купания не застрахован никто.

Конечно, лучше вообще не рисковать жизнью, выходить на лед только на катке. Но если Вы, например, не представляете своей жизни без зимней рыбалки, то соблюдение следующих правил безопасности от спасателей поможет сделать Ваше любимое занятие безопаснее.

Определяем опасность по цвету:

• крепкий лед — прозрачный синий;
• слабый лед — непрозрачный белый. Он в два раза менее надежен;
• хрупкий лед — серый и серый «в крапинку»;
• важно знать: при температуре в 0°С, сохраняющейся на протяжении трех дней, прочность льда снижается на 25%.
• безопасный лед — толщиной не менее 7-10 см в пресной воде и 15 см — в соленой. Но даже если вы педантичны, взяли с собой рулетку, а лед, например, 11 см, то это не гарантия безопасности: ходить по нему нужно осторожно.

Небезопасные места

Следующие места вообще нужно обходить: в устьях рек, протоках, местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов, камыша прочность льда ослаблена.

Собираясь на зимнюю рыбалку: не забудьте взять с собой минимальный набор спасательных средств - веревку, палку, доску, спасательный жилет, "кошки» для того, чтобы выбраться. Нельзя сверлить десять лунок рядышком и скапливаться на льду большими группами.

Если вы вдруг чувствуете, что лед под вами начинает трескаться, необходимо медленно и аккуратно вернуться в ту сторону, с которой вы пришли. Ни в коем случае нельзя быстро бежать по льду. Такое поведение может лишь спровоцировать быстрый раскол поверхности, и вы провалитесь под лёд.

Если вы провалились под воду:

1.Не паникуйте. Если поблизости есть люди – зовите на помощь.

2.Старайтесь не уходить под воду с головой.

3.Передвигайтесь к тому краю полыньи, откуда идет течение. Добравшись, постарайтесь налечь грудью на край льда и, закинув ногу, выбраться на лед. Даже если лед обламывается, не оставляйте попыток выбраться наверх.

4.Когда основная часть туловища окажется на льду, отползите или откатитесь подальше от полыньи. Медленно и осторожно ползите до безопасного места.

5.Выбравшись на сушу, снимите и отожмите промокшую одежду. Двигайтесь и делайте силовые упражнения, разведите костер. Вызывайте скорую помощь.

Не забывайте говорить с детьми об опасности игр на льду. Напоминайте им, что выходить на лед одним ни в коем случае нельзя!

И помните, что безопасный лёд – это лёд, по которому не ходят!

Берегите себя и своих близких!

Одно из самых удивительных и завораживающих природных явлений – это гроза.

Подобное разыгравшееся ненастье внушало людям ужас ещё с древних времен, так как объяснить его они не могли. Сегодня же природа грозы известна, но она по-прежнему остается серьезным источником опасности для человека.

Чтобы не пострадать от непогоды, следует усвоить несколько правил поведения.

Вы в квартире, доме, здании: в первую очередь отключите все электроприборы и вытащите штекер наружной антенны из телевизора. Затем постарайтесь ликвидировать сквозняки, плотно закройте окна и дымоходы. Не располагайтесь у окна, печи, камина, массивных металлических предметов, на крыше и на чердаке.

Вы на улице: покиньте открытое пространство и укройтесь в помещении или в подъезде любого дома. Если решили спрятаться под козырьком здания, не прикасайтесь к стене. Не пользуйтесь мобильным телефоном. Не стойте вблизи высоких столбов, рекламных щитов, деревьев.

Вы в машине: прекратите движение, закройте окна, заглушите двигатель и переждите грозу в салоне автомобиля. Не дотрагивайтесь до ручек дверей и других металлических предметов. Не стоит брать в руки и мобильный телефон.

Вы в лесу: держитесь подальше от высоких отдельно стоящих деревьев, не располагайтесь у костра, так как столб горячего воздуха – хороший проводник электричества. Устройтесь между низкорослыми деревьями с густыми кронами. Кроме того, выбирая себе убежище, обратите внимание, чтобы рядом не было расщепленных деревьев, ранее пораженных грозой. Это говорит о том, что грунт на данном участке имеет высокую электропроводность, и удар молнии сюда еще раз весьма вероятен.

Вы на открытой местности (в поле): помните, рядом с деревом находиться опасно. Не стойте на возвышенностях, у опор линий электропередач и под проводами. Поищите яму или овраг и присядьте в «позе эмбриона». Если же никаких углублений поблизости нет – присядьте как можно ниже. Не прячьтесь в стогах сена или соломы, в необитаемых одиночных бараках или сараях.

Вы на водоеме: выйдите из воды, отойдите подальше от берега и спрячьтесь в укрытии. Рыбалку во время грозы необходимо прекратить, так как снасти являются проводником для электричества.

Гроза – явление непредсказуемое и достаточно опасное, однако грамотные действия во время его возникновения помогут Вам избежать неприятных последствий!

В стране набирает свои обороты республиканская акция «Каникулы без дыма и огня», цель которой – предупреждение возникновения пожаров по причине детской шалости с огнем, гибели и травматизма детей.
   

Уважаемые родители! Изучите следующие советы от спасателей и выполняйте их – так вы обезопасите своего ребенка и организуете ему отличный летний отдых без травм и чрезвычайных ситуаций:
– напоминайте детям и подросткам, как опасны «забавы» со спичками «эксперименты» с бытовой химией, игры на стройке, вблизи воды, у песчаных карьеров, самостоятельные «походы» в лес или на водоем;
– позаботьтесь о том, чтобы ваши дети всегда были под присмотром, интересуйтесь, какие забавы и игры у них «в приоритете», уделяйте мальчишкам и девчонкам время, чтобы рассказать о правилах безопасности жизнедеятельности;
– не оставляйте без присмотра малышей ни на минуту, и не забывайте контролировать времяпрепровождение ребят постарше;
– если отправляете ребенка в деревню, то обсудите с ним подробно все возможные «сельские» риски и опасности;
– никогда не отпускайте ребенка на водоем без сопровождения
взрослых, будьте вдвойне бдительны, если он плавает с надувным кругом. Не позволяйте детям нырять в незнакомых местах и баловаться в воде;
– не подпускайте детей к мангалам и кострам;
– закройте все емкости с жидкостью на территории дачи или дома, хозяйственный инвентарь (грабли, лопаты) держите в постройках;
– выучите (повторите) с детьми телефоны экстренных служб (»101», «112»), обучите их правильным действиям в случае возникновения пожара или другой опасной ситуации (не прятаться, покидать опасное место, звать на помощь взрослых);
– учите ребенка правилам безопасного поведения каждый день, используйте для этого нестандартные методы: играйте с ним, показывайте познавательные мультфильмы и ролики (посмотрите на YouTube-канале «МЧС Беларуси» мультсериалы «Волшебная книга», «Спецотряд 112», пройдите «Тест безопасности» вместе с детьми на сайте www.112.by, посетите раздел «Мультимедиа по ОБЖ» на сайте www.112.by);
– помните: если вы научите своего ребенка быть осторожным, вы создадите ему «щит безопасности».

Будьте сами примером для детей: они следуют не советам, а поступкам!

Соблюдайте правила безопасности ВМЕСТЕ!
И помните: лето для наших детей должно быть солнечным, веселым, интересным и, самое главное, БЕЗОПАСНЫМ!

Поведение на воде

    Лето еще только набирает обороты, но  погода  не перестаёт радовать нас  тёплыми (и даже жаркими) деньками. Поэтому нет ничего удивительного, что большую часть своего свободного времени мы стремимся провести у водоёмов – ведь это отличная возможность совместить приятное с полезным: и поплавать, и позагорать, и воздухом свежим «надышаться».  К сожалению, отдых у воды не всегда приносит только радость – купальный сезон начался не так давно, а сводки уже пополнились новыми жертвами «водной стихии». Вода, как и любая стихия, не прощает ошибок и небрежности, как детям, так и взрослым.

     Именно для того, чтобы отдых у воды приносил только положительные  эмоции, спасатели в очередной раз напоминают: будьте внимательны и осторожны у водоёмов! Соблюдайте простые правила безопасного поведения: 

• отдыхайте только в специально оборудованных местах (пляжах), 
• не позволяйте себе заплывать за предупреждающие знаки  (буйки).
• Кроме того, не рекомендуется  нырять в воду с разбегу -  заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов.
• Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать.
• Не стоит купаться натощак или сразу после еды. Делать это лучше часа через полтора после приема пищи.
• Помните   во время плавания и про чувство меры, которое многие теряют, забывая, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма.
• Если Вы почувствовали озноб, надо немедленно выйти на берег.
• К слову,  находиться в воде рекомендуется 15-20 минут.
• Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте.
• Научитесь отдыхать на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком).
• Если не уверены в своих силах, то держитесь поближе к берегу, чтобы в любой момент коснуться дна ногами.
• Ещё раз обращаем внимание на то, что категорически запрещено входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Кроме того, ни в коем случае не заходите в воду во время грозы!
• И, конечно, не оставляйте без присмотра у воды детей!

Берегите себя и своих близких! А в случае любой чрезвычайной ситуации звоните по номеру «101» или «112»!

Вместе в лето БЕЗопасности!

С 6 июня по 18 августа на территории района пройдёт акция «Каникулы без дыма и огня».

Цель акции – предупреждение возникновения пожаров по причине детской шалости с огнем, гибели и травматизма детей. Она будет проходить с в летних оздоровительных и пришкольных лагерях, где основной ее аудиторией станут школьники разных возрастов. С ребятами спасатели в доступной форме повторят главные правила безопасности, проведут игровые конкурсы, квесты, посмотрят тематические мультфильмы и фильмы, проведут экскурсии по центру безопасности. Каждый из участников акции сможет даже перевоплотиться в спасателя. Все участники акций получат сувениры, листовки, которые будут напоминать о полученных знаниях.

Однако несомненно, что больший эффект данная акция будет иметь в том случае, если к ней активно присоединятся и родители. 

Спасатели напоминают: уважаемые родители, дедушки и бабушки! Ни в коем случае не оставляйте малышей без присмотра! Не позволяйте детям играть с огнем, держите спички и зажигалки в недоступных местах, не подпускайте детей к окнам и балконам. Напоминайте детям правила безопасного поведения у воды, следите, чтобы ребенок не купался без присмотра. Помните, что опасность представляют не только водоёмы, но и колодцы, ванны, ведра с водой и декоративные пруды. Ведь сохранение жизни и здоровья детей – это общая цель всех взрослых! Повторите с ребятами номера вызова спасателей – «101» и «112».

Присоединяйтесь к акции от спасателей, и пусть ваше лето станет безопасным

Информационный  материал

для  проведения:

с 25.05.2023 по 05.06.2023

специальный комплекс мероприятий

«Внимание – дети!»,

26 мая 2023 года Единый день безопасности дорожного движения под девизом

 «Детская травма – взрослая беспечность!»,  

с 31 мая по 03 июня

профилактическая акции

«Дети – пассажиры!»,  

31 мая

профилактическая акция

«Безопасные каникулы!»

Проблема детского дорожно-транспортного травматизма по-прежнему остается актуальной. С начала года на территории Минской области произошло 21 ДТП с участием детей, в результате которых 3 ребёнка погибли и 22 травмированы. По состоянию на 20.05.2023 на территории Столбцовского района дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних не зарегистрировано, вместе с тем в 2022 году произошло 4 ДТП с участием несовершеннолетних, в которых 2 ребенка погибли, 2 получили телесные повреждения различной степени тяжести. Во всех случаях дети находились в автомобиле в качестве пассажира.

Возникает закономерный вопрос: почему это происходит и что необходимо делать в данной ситуации?

В обществе не сформировалась позиция родительской ответственности и родительского контроля за поведение своих детей на дороге. В большинстве родители данную задачу возлагают на плечи школы и сотрудников ГАИ. Однако, отец и мать сегодня должны усвоить: именно они несут ответственность за поведение своих детей  на дороге, а также за свое собственное поведение, которое зачастую противоречит всему тому, что учит школа и инспектор ГАИ, приходя в класс.

Уважаемые родители!

Каникулы - это время, когда наибольшее число детей имеет наименьший контроль. После длительного периода систематического посещения школы наступает период свободного времени. Совершенно естественно, что значительная часть этого времени проводится детьми на улице. Родители не всегда могут осуществлять за детьми постоянный контроль, поэтому беседы родителей должны настраивать детей на постоянный контроль своего поведения вне дома. В т.ч. если Вы отправляете своих детей на отдых в деревню к бабушкам и дедушкам, которые не всегда могут уследить за Вашим ребенком, в связи с чем он будет предоставлен сам себе длительный период времени.

Многие из вас своим детям в каникулы приобретут велосипеды. Напомните своему ребенку, что велосипедист, как и любой другой водитель транспортного средства, является участником дорожного движения. Велосипедист должен хорошо знать правила движения. Выезжать на велосипеде на дорогу разрешено с 14 лет и только при твердом знании ПДД и хороших навыках вождения велосипеда. Движение по проезжей части на велосипедах разрешается только в один ряд на расстоянии не более 1 метра от ее правого края. Очень опасно объезжать на велосипеде стоящие около обочин грузовики или автобусы. Ваш ребенок должен запомнить, что велосипед – это не просто дорогая игрушка, велосипед – транспортное средство, и как любое транспортное средство, он, к сожалению, является источником повышенной опасности.

Также Госавтоинспекция напоминает, что для электросамокатов, гироскутеров, моноколёс, сигвеев и прочих устройств, правилами дорожного движения введено обобщённое понятие «Средства персональной мобильности» (СПМ), т.е. устройство или приспособление, не являющиеся транспортными средствами, приводимые в движение двигателем и предназначенные для индивидуального или совместного (в случае наличия специально оборудованных мест для сидения) использования пешеходами.

Следует помнить! Тот, кто передвигается на СПМ, считается пешеходом. Необходимо напомнить правила использования электросамокатов и прочих средств персональной мобильности (СПМ):

- пересечение проезжей части дороги на СПМ должно осуществляться по велосипедному переезду или велосипедной дорожке, при их отсутствии – в местах, предусмотренных для пешеходов (тротуар, пешеходная дорожка либо обочина), при этом не создавая препятствий для движения пешеходов.

При передвижении на роликовых коньках, иных средствах персональной мобильности следует пересекать проезжую часть дороги со скоростью идущего шагом пешехода, убедившись, что выезд на проезжую часть дороги безопасен.

Помните! Что скорость СПМ не более 25 км/ч;

- запрещается передвигаться на СПМ:

-  лицам в возрасте до 14 лет (кроме пешеходных и жилых зон);

- в состоянии опьянения;

-  не держаться за руль (при его наличии).

- запрещается перевозить кого-либо вне специально оборудованных мест для сидения, предусмотренных конструкцией СПМ.

При использовании СПМ:

- необходимо убедиться в исправности тормозной системы и рулевого управления;

- рекомендуется надевать средства защиты - шлем;

- в темное время суток и (или) при недостаточной видимости дороги обозначить себя световозвращающим элементом, на СПМ должна быть установлена и включена фара (фонарь), позволяющая своевременно обнаружить препятствие для дорожного движения;

- следует отказаться от просмотра гаджетов и прослушивания музыки во время управления;

- возле выходов из торговых объектов, подземных переходов, остановок быть готовым к внезапному появлению людей.

Здоровье и безопасность детей – территория ответственности и контроля родителей!

В случае выявления сотрудниками милиции фактов нарушения ПДД несовершеннолетними, в отношении родителей могут быть составлены административные протоколы по ст.10.3 КоАП Республики Беларусь. 

Уважаемые водители! Будьте особенно осторожны проезжая вблизи детских садов, лагерей, школ, стадионов, скверов и парков. Помните, что детям свойственна невнимательность. В наших силах сделать предстоящие школьные каникулы не только радостными, но еще и безопасными. В обязательном порядке перевозите детей только пристегнутыми ремнями безопасности, а для детей младшего возраста используйте специальные удерживающие устройства!

Госавтоинспекция напоминает водителям, что

согласно п.166.9 ПДД ежегодно в периоды с 25 мая по 5 июня и с 25 августа по 5 сентября необходимо включить ближний свет фар или дневные ходовые огни во время движения в светлое время суток!

ОГАИ Столбцовского РОВД

В каждом маленьком ребенке – и мальчишке, и девчонке – живет весёлый, активный и любознательный Почемучка. Этот Почемучка хочет знать все обо всем, и зачастую в погоне за новыми знаниями забывает о своей безопасности. А если в семье не один, а два, три и даже больше любознательных детишек? Как быть в этом случае? А ответ ведь очевиден – мы, взрослые, должны объяснить нашим ребятишкам, что такое «опасно» и что такое «безопасно». Конечно, о правилах безопасного поведения детворе напоминают и в садах на занятиях, и в школах на уроках и мероприятиях. Кроме того, вопросы детской безопасности находятся на постоянном контроле у спасателей – в течение года для подрастающего поколения организовываются встречи безопасности самых разных форм проведения. Но все же непререкаемым авторитетом для детей являются их родители.

Уважаемые мамы и папы, станьте сами примером безопасности для ваших детей и научите ребят жить безопасно. Напоминайте детям, что спички и зажигалки для них не игрушка (при этом прячьте эти «огнедышащие» предметы в места понадёжнее). Не забывайте «золотое правило электробезопасности»: одна розетка – один электроприбор. Ни в коем случае не допускайте курения в помещении, особенно в кресле, на диване! Конечно, мы не можем обойти вниманием автономный пожарный извещатель – предмет, который может предупредить о пожаре на начальной стадии: установите АПИ в каждой жилой комнате, сделав свою жизнь и жизнь своих близких безопаснее.

К сожалению, в жизни бывают разные ситуации. Поэтому мальчишки и девчонки должны твердо знать: в случае пожара или любой другой чрезвычайной ситуации нужно звонить по номеру «101» или «112» и сообщать, что и где случилось. Ребята не должны прятаться от огня в таких «надежных» местах, как: шкаф, комод, под кроватью.

Кроме того, напоминаем, что изучать правила безопасного поведения можно при помощи мобильного приложения «МЧС Беларуси: Помощь рядом», онлайн-игры «Шаги спасения», а также мультфильмов «Волшебная книга МЧС» или «Спецотряд 112».

Помните, наши дети – это наше счастье, наша отрада. 

В то же время наши дети – это наша ответственность.

Так давайте не будем перекладывать эту ответственность на других! Цените, берегите своих Почемучек и делайте их жизнь не только интересной, но и обязательно безопасной!

Быстро летит время. Вот и календарь уже говорит нам о том, что за окном – весна. Ответственные хозяева стремятся навести порядки во дворах: убрать прошлогоднюю листву, удалить сухие ветки. К сожалению, в погоне за порядком многие забывают о вопросах безопасности. А вот для того, чтобы избежать чрезвычайнных ситуаций, спасатели напоминают: будьте осторожны и внимательны при использовании открытого огня, выполняйте правила пожарной безопасности!

«Шпаргалка безопасности» для ответственных хозяев:

1. Своевременно наводите порядок на приусадебных, дачных участках и прилегающей к ним территории. Мусор, который Вы планируете убрать, можно сгрести в кучу и сжечь.
2. Разведение костров, в том числе для сжигания мусора, допускается на очищенной и окопанной площадке в безветренную погоду на безопасном расстоянии от строений (сооружений), леса, скирд сена и соломы.
3. Прежде, чем развести костер, необходимо запастись первичными средствами тушения пожара: огнетушителем, ведром с водой, лопатой.
4. 4. Помните, что нельзя оставлять костёр без присмотра или под наблюдением детей. Уходя, не забывайте затушить угли до полного прекращения тления. Избегайте попадания искр на одежду и открытые участки тела.
5. Спасатели напоминают: выжигание сухой растительности. выжигание сухой растительности, трав на корню, а также стерни и пожнивных остатков на полях запрещено законом.

В случае любой чрезвычайной ситуации звоните по номеру «101» или «112»!

Берегите себя и своих близких!

В данной акции организовано множество обучающих профилактических мероприятий по предупреждению чрезвычайных ситуаций и обучению правилам поведения в условиях различных ЧС. Так, спасатели провели отработки планов эвакуации, «Уроки безопасности» и квест-игру «Чрезвычайная ситуация» в учреждениях образования района, встретились с родителями ребят на школьных собраниях.  Но все мы прекрасно понимаем, что достаточно много времени проводится сегодня в местах массового пребывания людей: кинотеатры и театры, торговые и развлекательные центры, физкультурно-оздоровительные комплексы и библиотеки - места, которые ежедневно посещает большое количество людей. Что же делать и как себя вести, если чрезвычайная ситуация (например, пожар) произошла в таком месте?

Во-первых, входя в помещение с массовым скоплением людей запоминайте свой маршрут передвижения на случай, если возникнет необходимость быстро покидать здание. Обращайте внимание на обозначения эвакуационных путей. Для большего спокойствия изучите план эвакуации. Любые ориентиры – яркие вывески, рекламные растяжки, магазины помогут быстро определить вам свое местонахождение в данный момент и проследовать к выходу.

Если же Вы услышали крики «Пожар» или произошла сработка системы пожарной сигнализации:

Прежде всего - это сигнал, что нужно действовать. Не ждать развития событий, не пытаться убедиться, а незамедлительно покинуть здание! Но без паники и суеты.         Если очаг пожара небольшой и есть шансы потушить его самостоятельно, можно оказывать сотрудникам посильную помощь в ликвидации пожара, но стоит помнить, что важнее им не мешать и всегда в таких ситуациях нужно звонить по телефону «101» или «112».

Ни в коем случае не поднимайтесь на верхние этажи и не пользуйтесь лифтом. В любой момент может произойти отключение электроэнергии, и вы окажетесь в ловушке, из которой действительно будет трудно выбраться. Двигайтесь к выходу быстро, но без суеты. Ориентируйтесь на мигающие таблички – они укажут путь эвакуации. При плохой видимости держитесь за стены или поручни. Очень важно при пожаре защитить органы дыхания, так как токсичные продукты горения и углекислый газ представляют зачастую большую опасность, чем огонь. Прикройте рот и нос рукавом одежды или любой влажной тканью, пригнитесь, так как внизу концентрация дыма меньше. Ни в коем случае не пытайтесь забрать оставленные в камере хранения вещи, в таких ситуациях вы потеряете время, а это может стоить жизни.

         Оказавшись в толпе, не толкайтесь, согните руки в локтях и прижмите их к бокам, сожмите кулаки - таким образом вы сможете предотвратить сдавливание грудной клетки. Старайтесь не споткнуться, чтобы не упасть на пол, так как подняться на ноги в такой ситуации будет весьма проблематично. Если с вами ребенок – держите его крепко за руку.

         И в конце хотелось бы добавить, как бы банально это не звучало: постарайтесь в любой ситуации не паниковать и сохранять спокойствие, трезво оценивая свои силы, помогать тем, кто рядом, не мешать спасателям выполнять свою работу. Берегите себя и своих близких!

Бывает ли лёд безопасным?

По оперативным данным с начала года провалились под лед и утонули 12 человек, в том числе 2 детей.

…9 февраля два брата, 6 и 8 лет, отправились играть на улицу в агрогородке Большие Яковчицы  Жабинковского района. Когда вечером мальчики не вернулись домой, бабушка обратилась с заявлением о их пропаже в милицию. Позже детей обнаружили в искусственном водоеме на соседнем участке… без признаков жизни.

Уважаемые взрослые, напоминайте детям любого возраста о необходимости соблюдать правила безопасного поведения дома, на улице, возле водоемов. Не разрешайте детям одним находиться возле водоемов! Не забывайте сами о правилах безопасного поведения на зимнем водоеме:

- относительно безопасным для одного человека считается лед толщиной не менее 7 см. Он зеленого или голубовато-зеленого цвета. Грязный, буро-серый лед обычно уже подтаявший и непрочный;

- лед считается непрочным около устьев рек и притоков, вблизи бьющих ключей и стоковых вод, а также деревьев, кустов и камыша; 

- помните, что не стоит проверять прочность льда, прыгая на нем или ударяя ногой;

- собираясь на зимнюю рыбалку, не забудьте взять с собой минимальный набор спасательных средств - веревку, палку, доску, спасательный жилет, "кошки» для того, чтобы выбраться. Нельзя сверлить десять лунок рядышком и скапливаться на льду большими группами.

Помните: безопасный лед – это лед, по которому не ходят!

В случае любой чрезвычайной ситуации звоните по номеру «112»!

Берегите себя и своих близких!

С появлением льда на водоемах появляются и потенциальные жертвы - любители подледной рыбалки. Кроме рыбаков, чаще тонут несовершеннолетние и подростки. Как показывает статистика,  на 100% от экстремального купания не застрахован никто. А, как известно, человеку достаточно провести от 5 до 15 минут в холодной воде, и все может закончиться самым плачевным образом.

Конечно, лучше вообще не рисковать жизнью, выходить на лед только на катке, а удить рыбу на берегу озера. Но если без зимнего увлечения — никак, то соблюдение следующих правил безопасности от спасателей поможет сделать ваш «ледовый поход» безопаснее.

Определяем опасность по цвету:

• крепкий лед — прозрачный синий;
• слабый лед — непрозрачный белый. Он в два раза менее надежен;
• хрупкий лед — серый и серый «в крапинку»;
• важно знать: при температуре в 0°С, сохраняющейся на протяжении трех дней, прочность льда снижается на 25%.
• безопасный лед — толщиной не менее 7-10 см в пресной воде и 15 см — в соленой. Но даже если вы педантичны, взяли с собой рулетку, а лед, например, 11 см, то это не гарантия безопасности: ходить по нему нужно осторожно.

Небезопасные места

Следующие места вообще нужно обходить: в устьях рек, протоках, местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов, камыша прочность льда ослаблена.

Собираясь на зимнюю рыбалку: не забудьте взять с собой минимальный набор спасательных средств - веревку, палку, доску, спасательный жилет, "кошки» для того, чтобы выбраться. Нельзя сверлить десять лунок рядышком и скапливаться на льду большими группами.

Если вы вдруг чувствуете, что лед под вами начинает трескаться, необходимо медленно и аккуратно вернуться в ту сторону, с которой вы пришли. Ни в коем случае нельзя быстро бежать по льду. Такое поведение может лишь спровоцировать быстрый раскол поверхности, и вы провалитесь под лёд.

Если вы провалились под воду:

1.Не паникуйте. Если поблизости есть люди – зовите на помощь.

2.Старайтесь не уходить под воду с головой.

3.Передвигайтесь к тому краю полыньи, откуда идет течение. Добравшись, постарайтесь налечь грудью на край льда и, закинув ногу, выбраться на лед. Даже если лед обламывается, не оставляйте попыток выбраться наверх.

4.Когда основная часть туловища окажется на льду, отползите или откатитесь подальше от полыньи. Медленно и осторожно ползите до безопасного места.

5.Выбравшись на сушу, снимите и отожмите промокшую одежду. Двигайтесь и делайте силовые упражнения, разведите костер. Вызывайте скорую помощь.

Помните также о необходимости говорить с детьми об опасности игр на льду. Напоминайте им, что выходить на лед одним ни в коем случае нельзя!

Берегите себя и своих близких!

Погода переменчива. Мокрый снег днем может смениться минусовой температурой ночью, а покрытый тонкой коркой льда тротуар может стать неприятным сюрпризом утром. Как правило, гололед наблюдается при температуре воздуха от 0°С до -3°С и может привести к травмам и переломам. Ежегодно «гололедные» травмы получают сотни человек, в том числе дети.

Чтобы не попасть в число пострадавших, к неблагоприятным условиям можно подготовиться - вспомнить простые правила и повторить их с детьми.

Во-первых, собираясь на улицу, обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков лучше отказаться. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. 

Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках.

Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Будьте предельно внимательными при переходе дороги: не торопитесь, и тем более не бегите. Обязательно убедитесь, что автомобиль остановился, чтобы вас пропустить.

Берегите себя и своих близких!

К сожалению, очень часто человек задумывается о безопасности, когда «красный петух уже клюнул». Статистика говорит, что погорельцами становятся не только неблагополучные граждане, ведущие асоциальный образ жизни, любители выпить. Простые жители тоже теряют имущество, а иногда и жизни в огне. Именно поэтому, спасатели-пожарные рекомендуют знать элементарные правила действий на пожаре.

Небольшой очаг можно просто потушить вручную с помощью покрывала или полотенца из несинтетических материалов: накройте пламя, перекрыв доступ кислорода, и огонь погаснет. Можно потушить небольшое возгорание и с помощью воды, однако вы должны помнить о том, что ни в коем случае нельзя заливать водой приборы, подключенные к электросети, и горящее масло.

Если Вы не справились с загоранием за 2-3 минуты, вызывайте спасателей по телефону «101» или «112». Назовите диспетчеру адрес, место пожара, сообщите о наличии в здании людей, угрозы ближайшим строениям. Немедленно покиньте квартиру, дом. По возможности плотно закройте дверь в горящее помещение - это не даст огню распространиться.  Эвакуируйте жильцов, соседей. Помогите престарелым и несовершеннолетним. По возможности обесточьте дом, отключите газ, если Вы живете в частном секторе. Встречайте подразделения МЧС, сообщите, остались ли в здании люди, что горит, где горит.  

Если покинуть жилье не удалось:

 – выходите на балкон, привлекайте внимание прохожих;

 - выйти невозможно из-за сильного дыма – уйдите в самую дальнюю от очага пожара комнату, закройте плотно двери, проложите дверные щели мокрыми тряпками, лучше по периметру двери.

Мокрая тряпка - весьма действенное подручное средство борьбы с дымом.  Если прикрыть ей лицо (рот и нос), можно достаточно свободно дышать даже в дыму, правда, в не очень плотном. Это может пригодиться, если Ваша квартира все же будет задымлена. В крайнем случае, лягте на пол: там, как правило, есть так называемая нейтральная зона, где дыма практически нет, поскольку он поднимается в основном вверх.

Во время пожара нельзя:

- паниковать;

 - пользоваться лифтом (он может остановиться и превратиться в смертельную ловушку);

 - открывать окна (приток кислорода дает огню разгореться ещё больше);

 - возвращаться в дом (что бы ценного Вы ни оставили в жилье, жизнь – дороже);

 - бегать, если загорелась одежда – в этом случае необходимо накинуть на горящего человека одеяло. Если одежда горит на вас, попытайтесь быстро снять с себя одежду, если не получается сделать это быстро – падайте на землю, в лужу или в сугроб, и начинайте активно перекатываться, пытаясь затушить пламя;

Берегите себя и своих близких!

Легко воспламеняются, но тяжело тушатся…

Пожалуй, каждый из нас понимает, что из-за неосторожности при использовании легковоспламеняющихся жидкостей человек может получить серьезные ожоги. Вспышки паров бензина, ацетона, бензола, толуола, некоторых спиртов и эфиров  - по сводкам спасателей периодически становятся причиной возгораний,  в результате которых люди попадают в больницу. Само название  - легко воспламеняющиеся жидкости (ЛВЖ) - говорит само за себя, поэтому их использование требует особого внимания.

В гаражах, сараях и других подсобных помещениях хранить бензин и другие ЛВЖ  (растворители, спирт, ацетон, керосин и др.) можно. НО! в  определенных условиях: в металлических, плотно закрывающихся емкостях. Даже если вы храните в гараже всего лишь одну небольшую канистру с бензином, в помещении должны быть идеально соблюдены остальные  противопожарные требования. В частности, если там ветхая электропроводка, наличие канистры с бензином будет расценено как нарушение. При этом в гараже категорически запрещается курить и пользоваться источниками открытого огня - спичками, зажигалками, свечами.

Но канистры с бензином «про запас» стоят  в гаражах  не только у заядлых автолюбителей. Обычно сельские жители и дачники заправляют им газонокосилки, генераторы. Печальных примеров более, чем достаточно. И во всех случаях за «непробиваемую» убежденность – "со мной этого не случится" – люди расплачиваются собственным здоровьем.

Кроме того, помните: не следует хранить в доме неизвестные вещества, а также любые банки или упаковки, надписи на которых не соответствуют содержимому. Если вещество осталось на донышке, не переливайте его в меньшую тару от другого препарата. Ваша уверенность, что вы точно помните, какое именно средство хранится в той или иной банке, может оказаться ошибочной и дорого стоить вам и вашим близким.Помните, что использование открытого огня (спички, сигареты и т.п.) при работе с легковоспламеняющимися жидкостями запрещается. Если вы работали с растворителями, красками или  пролили на себя ЛВЖ, даже через некоторое время вспышка  паров от любой искры может привести к серьезным ожогам. Будьте внимательны и аккуратны в обращение с ЛВЖ и ГЖ.

Обязательно расскажите детям об опасности легковоспламеняющихся жидкостей. Что должен знать ребенок - ЛВЖ очень сильно и неприятно пахнут. Это может быть их основным «диагностическим» признаком. Чаще всего детям в руки попадаются ЛВЖ, к которым относятся и лакокрасочные изделия, при играх стройке или в доме, квартире, где идет ремонт. Не забывайте, что к ЛВЖ в контексте детских игр стоит отнести и лак для волос, морилку для тараканов, освежитель воздуха, парфюм.  Обязательно расскажите ребенку все таящиеся опасности ярких флакончиков. Удалить из жизни все опасные предметы невозможно, но рассказать об опасности, научить и показать собственным примером- родители обязаны.

Как тушить загоревшуюся ЛВЖ?

В отличии от, например, загоревшегося дерева, ЛВЖ ни в коем случае нельзя тушить водой. Это объясняется тем, что бензин, керосин и тому подобные вещества легче воды, и при попытке залить их водой будут  всплывать наверх, не только не прекращая гореть, но и растекаться в стороны, увеличивая площадь пожара.

Так как горение бензина невозможно без доступа кислорода, то для его тушения можно использовать способы,  ограничивающие доступ воздуха к очагу возгорания. Легковоспламеняющиеся жидкости можно тушить при помощи влажных кусков ткани или плотной одежды, порошкового огнетушителя, а также используя песок или землю, для этого надо забросать им горящую поверхность. Делать это стоит аккуратно, избегая резких бросков, так как иначе можно разбрызгать бензин и, попадая на окружающие предметы, он воспламенит и их. В идеале надо сначала устранить возможность распространении пожара за границы горения, а проще говоря, не дать жидкости растечься еще больше. Для этого следует песок или землю начинать сыпать с внешней стороны горящей жидкости по ее периметру, затем по направлению от края к центру постепенно засыпать жидкость полностью. Песок, которым пользовались для тушения бензина или керосина, становится токсичен, поэтому его стоит ликвидировать, закопав в стороне от зеленых насаждения, детских площадок и жилых строений.

Берегите себя и своих близких!

Безопасный Новый год

Новый год – это праздник, который с нетерпением ждут и взрослые, и дети.  Веселье, радостный смех – такие эмоции обычно связаны со встречей Нового года. Но даже во время праздничного веселья не стоит забывать о безопасности. Именно для того, чтобы рождественские и новогодние праздники не были омрачены пожарами и чрезвычайными происшествиями,

на территории района в период с 12 по 30 декабря проходит республиканская акция «Безопасный Новый год!».

«Безопасный Новый год» никогда не обходится без ярких и красочных конкурсов и развлекательных программ. Не станет исключением данная акция и в этом году. К традиционным конкурсам и встречам присоединятся и новые: рекламная кампания «Полный отрыв», конкурс «Новогодний дизайн МЧС», шествия и поздравления Дедов Морозов-спасателей и многое другое.  Участникам в очередной раз напомнят, как поставить безопасную новогоднюю елку, что делать, чтобы не оказаться в больнице из-за петарды или фейерверка, почему не стоит играть на льду, как не замерзнуть в сильный мороз, почему от курения в постели в нетрезвом состоянии до гибели в огне – один шаг, что делать, если чрезвычайная ситуация все же произошла.

Уважаемые взрослые! Готовясь к новогодним праздникам, не забывайте о безопасности:

– покупайте пиротехнические изделия в специализированных магазинах и требуйте у продавцов сертификат;

– обязательно читайте инструкцию;

– обратите внимание на целостность заводской упаковки;

– при запуске пиротехники следите за тем, чтобы люди находились на безопасном расстоянии.

Присоединяйтесь к акции, и пусть Ваш Новый год будет счастливым, интересным и безопасным!

Чтобы     праздник принес   только радость!

С середины декабря на всей стране активно начинают работу елочные базары. Каждый из нас хочет поставить в своем доме самую пушистую, красивую и нарядную ёлку. Но в атмосфере праздника не стоит забывать о безопасности.

Елку надо обязательно закрепить на устойчивой подставке. Ковры и ковровые покрытия из-под елки лучше убрать. Подыскивая место для зеленой красавицы, надо задуматься не только о том, где она будет эффектнее смотреться, но и о том, где будет безопаснее – это, как правило, подальше от отопительных приборов, телевизора, батарей.

Большинство искусственных елей легко воспламеняется, а при горении выделяют токсичные вещества. Поэтому лучше искусственную  елку  заменить настоящей - и радости больше, и опасности меньше. Но не стоит и ее держать слишком долго: она быстро высыхает и может вспыхнуть от малейшей искры.

Лучшее украшение новогодней елки - электрическая гирлянда. Самая главная рекомендация – приобретайте ее в магазинах, а не у торговцев в переходах и на рынках.

Особую осторожность нужно соблюдать при использовании бенгальских огней – если вы зажгли бенгальский огонь, отойдите подальше от елки, держите его за металлическую часть. После того как огонь погас, опустите сгоревший прутик в емкость с водой. Не делайте "снег" из ваты и не украшайте игрушками из легковоспламеняющихся материалов: неудачное попадание искры от бенгальского огня - вся конструкция заполыхает.

Берегите себя и своих близких!

В случае любой чрезвычайной ситуации звоните по номеру «101» или «112»!

План недели безопасности «В лето – БЕЗ опасности»

Государственного учреждения образования

«Любковщинский учебно-педагогический комплекс детский сад – средняя школа»

с 24. 05.2021 года по 29.05.2021 года

Вот и наступило долгожданное лето. Хорошо, когда погода радует – тепло, солнышко и ласковый ветерок. Но июнь не стал «терять времени даром» - сразу же одарил нас по-настоящему тропическими температурами. К сожалению, такая погода может не только порадовать возможностью отдохнуть у водоёма и стать обладателем «шоколадного» загара, но привести к неприятным последствиям - обезвоживание, солнечные и тепловые удары, солнечные ожоги – далеко не редкие явления при высоких температурах.

         О том, как себя вести в жаркую погоду, спасатели напоминают практически каждый день. Но, как известно, знаний много не бывает. Предлагаем вашему вниманию ещё раз несколько советов, как  избежать последствий жары и   сохранить своё здоровье.

Итак, во время максимальной солнечной активности постарайтесь не выходить на улицу без особой надобности. Если же на улицу выйти необходимо помните: лучше облачиться в свободную одежду из натуральных тканей, позволяющую телу "дышать". Обувь также должна быть открытой и комфортной. Обязательным аксессуаром в этом случае должен стать и головной убор. Не забудьте взять с собой бутылочку негазированной минеральной воды. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.   Носите с собой распылитель с водой. Попадание влаги на открытые участки тела принесет ощущение свежести и прохлады и, к тому же, увлажнит кожу. К слову, постарайтесь свести к минимуму использование декоративной  косметики,  но при этом не забывайте о солнцезащитных кремах.

Для защиты от обезвоживания организма, больше пейте, не менее 1,5-3 литров жидкости в день. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы. Не стоит употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.   Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу,  холодные супы и  окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

Жара – серьезное испытание для организма, поэтому не стоит нагружать себя сложными физическими упражнениями либо тяжелым физическим трудом, особенно в часы  «солнечной активности».

Особое внимание в жару необходимо уделять детям. Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослый. Симптомы перегрева ребёнка – покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже   обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребёнка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть всё тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. Подойдут прохладные негазированные напитки: вода, разведённый чай, слегка кисловатый компот. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Соблюдайте простые правила поведения в жару – и лето обязательно запомнится только позитивными, интересными и радостными моментами!

ЭНЕРГОНАДЗОР ПРЕДУПРЕЖДАЕТ!!!

Памятка по электробезопасности для школьников

Дорогие ребята!

       Главная причина электротравматизма детей – это банальное незнание основных правил обращения с электрическим током.

      Серьезную угрозу здоровью и жизни людей представляет электрический ток напряжением 50 вольт и выше. Дома и на улице нас окружают провода и электрооборудование, находящиеся под напряжением 220 вольт и выше. Ток, который протекает в бытовой электросети, во много раз превышает смертельный. При этом у человека нет органов чувств, которые могли бы помочь ему определить, под напряжением находится оборудование или нет. Чтобы не попасть под напряжение, ПОМНИТЕ:

           Запрещается находиться вблизи территории подстанции.      Нельзя близко подходить к трансформаторным подстанциям. Оборудование здесь находится под высоким напряжением 10 тысяч вольт (10000 вольт) и выше. По этой же причине старайтесь не касаться железобетонных опор линий электропередачи.

         Смертельно опасно прикасаться к любым провисшим или оборванным проводам, подходить ближе, чем на 8-10 метров к лежащим на земле оборванным проводам воздушных линий электропередачи. Угрозу жизни представляют не только свисающие или оборванные провода электросетей, но и провода линий радиотелефонной связи, которые могут соприкасаться (схлестываться) с проводами воздушных линий электросетей. Большую опасность представляют провода воздушных линий и ответвлений от них к постройкам, расположенные в кроне деревьев или кустарников. Если же вы заметили этот провод слишком поздно, постарайтесь отойти от него на расстояние 8-10 метров, не отрывая ступни от земли и не создавая разрыва между стопами (пятка шагающей ноги, не отрываясь от земли, приставляется к носку другой ноги).

          Смертельно опасно играть, раскачивая деревья вблизи линии электропередач. Сырое дерево служит проводником электрического тока. Большую опасность представляют провода воздушных линий, расположенные в кроне деревьев или кустарников. Нельзя вскрывать крышки на опорах освещения. Нельзя на опорах ВЛ ломать арматуру и рвать провода “спусков”.

       Запрещается разводить костры под проводами линий электропередач, проникать в технические подвалы жилых домов, где находятся провода и коммуникации. Ни в коем случае не стоит запускать “воздушных змеев” вблизи воздушных линий электропередач, играть в спортивные игры, забрасывать удочки, магнитную ленту, проволоку и т.д.

        Крайне опасно

• набрасывать на провода посторонние предметы;
• влезать на опоры линий электропередач;
• подходить и брать в руки оборванные провода;
• открывать лестничные электрощитки и вводные силовые щиты в зданиях.

         Как правило, на электроустановках нанесены предупредительные специальные знаки или укреплены соответствующие плакаты. Все эти плакаты предупреждают человека об опасности поражения электрическим током, и пренебрегать ими, а тем более снимать и срывать их недопустимо.

        Для предупреждения об опасности поражения электрическим током

        Для предупреждения об опасности подъема по конструкциям, при котором возможно приближение к токоведущим частям, находящимся под напряжением

          Для предупреждения об опасности поражения электрическим током

        При обнаружении обрыва проводов, искрения, повреждения опор, изоляторов, незакрытых или поврежденных дверей трансформаторных подстанций или электрических щитов, обнаружении сорванных знаков или плакатов во избежание несчастных случаев необходимо незамедлительно сообщить взрослым.

        Нельзя разбивать изоляторы, заходить в трансформаторные подстанции, открывать лестничные электрощиты и вводные щиты, находящихся в подъездах домов. Эти шалости могут привести к тому, что без электроэнергии могут остаться сотни и тысячи людей. Но что самое страшное – этими действиями вы подвергаете свою жизнь смертельной опасности.

       Действующие электроустановки не место для игр и развлечений.

Порой кажется, что беда может произойти с кем угодно, только не с нами. Это обманчивое впечатление!

Будьте осторожны! Берегите свою жизнь и жизнь своих друзей и близких!

Столбцовское МРО

Филиала «Энергонадзор»

Первое и самое важное условие — уметь плавать! Обязательно попросите родителей или других взрослых, чтобы они научили вас плавать. Человек, умеющий плавать, уверенно чувствует себя в воде и может позволить себе не барахтаться у берега, а находиться от него на довольно значительном расстоянии. Приятнее всего плавать в естественных водных бассейнах, на берегах которых оборудованы хорошие пляжи.

Прежде чем войти в воду, обязательно убедитесь в том, что она чистая. Не купайтесь в грязной воде!

Случайно наглотавшись такой воды, вы можете получить сильное расстройство кишечника. Если вы не можете определить чистоту водоёма сами, спросите об этом родителей или местных жителей.

Никогда не купайтесь в неизвестных водоёмах, а также в водоёмах, покрытых тиной и ряской! При выборе места для купания не забывайте проверять дно!

Удостоверьтесь в том, что на дне водоёма нет острых камней и веток либо железных прутьев. Осторожно определите глубину водоёма в том месте, где собираетесь купаться. Бывает, что мелкое место внезапно сменяется глубоким, и вы, неожиданно потеряв опору, можете начать паниковать.

Если вы плохо плаваете, никогда не купайтесь в одиночку. Не заходите в воду глубже, чем по пояс. Используйте надувные матрасы, чтобы удержаться на воде, но помните, что плавать на матрасе опасно. Попросите родителей или других взрослых понаблюдать за вами, пока вы будете плавать на нём.

Не купайтесь в водоёмах с сильным течением: вас может отнести на значительное расстояние от суши. Не плывите против течения. Это отнимет у вас слишком много сил. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу.

Отправляясь купаться в море, спросите у местных жителей о том, какие рыбы водятся в тех местах, где вы собираетесь купаться. Старайтесь смотреть под ноги и не наступать на морских обитателей. Конечно, все они быстры и юрки, но может оказаться, что за камнем, на который вы наступили, прячется морской ёж. Вряд ли вы испытаете большое удовольствие, если наступите на него.

При виде медуз не пугайтесь и не зовите на помощь. Маленькие медузы, как правило, не опасны, их ожоги редко бывают чувствительными. Тем не менее никогда не трите глаза, после того как брали в руки медузу.

К тем медузам, которые имеют очень длинные щупальца и на теле которых есть фиолетовые пятна, следует относиться с опаской и отплывать от них подальше.

Не ныряйте в воду, если вы не умеете правильно это делать: вы рискуете сильно удариться о дно, не рассчитав глубины. О воду, как бы неожиданно это ни звучало, тоже можно очень сильно удариться.

Если место купания огорожено буйками, никогда не заплывайте за них и не держитесь за них. Не плавайте на большие расстояния в одиночку, а также ночью. Не входите в воду, если поднялись большие волны. Держитесь подальше от любых кораблей и катеров, чтобы не попасть под их винты.

Если вы устали плыть брассом или кролем, пере­вернитесь на спину. Плыть на спине легче всего, и вы сможете отдохнуть. Можно некоторое время просто полежать на поверхности воды лицом вверх.

Не купайтесь долго, особенно в холодной воде. Ре­комендуемая температура воздуха должна быть 20— 25 °С, а температура воды — от 17 до 19 °С. Средняя продолжительность купания 10—15 минут.

Если вы почувствовали, что у вас сводит судорогой бедро, согните ногу в колене и рукой сильно потяните назад. Если свело икроножную мышцу, согните ногу и прижмите стопу к груди.

Во время игр в воде будьте внимательны и аккуратны: избегайте захватов и погружений, так как в пылу игры кто-нибудь из вас может наглотаться воды. Не стесняйтесь звать на помощь в опасной ситуации, но никогда не давайте ложных сигналов.

Если вы видите, что кому-либо из купающихся нужна помощь, зовите на подмогу других людей. Если помочь можете только вы, найдите предмет, с помощью которого утопающий сможет удержаться на плаву. Это может быть спасательный круг, матрас, резиновая камера — словом, любой плавучий предмет, за который можно схватиться.

В самом крайнем случае плывите на помощь утопающему и только при условии, что вы хорошо плаваете и владеете приёмами спасения. (Утопающий человек находится в состоянии паники и совершенно не контролирует свои действия.

Он обязательно будет цепко хвататься за вас, карабкаться наверх и может утопить вас вместо того, чтобы спастись.) Подплыв к утопающему, помогите ему держаться на воде и выплывайте вместе с ним на такое место водоёма, где вы оба можете встать на дно.

Пожары бывают двух разновидностей: лесной (низовой или верховой) и торфяной. Низовой лесной пожар возникает, как правило, в лиственных лесах; скорость распространения огня невысокая, а высота пламени может достигать 2 м. Верховой лесной пожар типичен для хвойных лесов. Скорость распространения огня выше, чем при лесном низовом пожаре, а в ветреную погоду может быть очень высокой (25—30 км/ч). Торфяные пожары возникают на осушенных или естественных торфяных болотах. Они характеризуются длительным тлением торфа и возникновением сильного задымления воздуха. Торф — легковоспламеняющийся материал, поэтому такие пожары очень опасны.

По статистике, большинство лесных пожаров происходят по неосторожности человека. Для того чтобы предотвратить их возникновение, необходимо соблюдать несколько важных правил.

В пожароопасный период ни в коем случае не пользуйтесь открытым огнём в лесу!

К таким периодам относятся середина и конец весны (лесная почва покрыта сухими листьями и травой), а также всё лето и начало осени, когда стоит жаркая погода при отсутствии осадков более недели. Не разводите костёр в тех местах, где много сухой травы, в хвойных молодняках, на участках леса, не очищенных от порубочных остатков.

Если в данной местности введён особый противопожарный режим, категорически запрещается посещение лесов до его отмены.

Не берите с собой в лес легковоспламеняющиеся жидкости, а также пропитанные ими материалы. Не оставляйте в лесу никаких стеклянных осколков: при попадании солнечных лучей эти осколки могут сфокусировать их, что приведёт к возникновению пожара.

Что делать при пожаре в лесу

Если вы обнаружили в лесу пожар, немедленно сообщите об этом в службу спасения, в администрацию сельского округа или в лесничество. Запомните два номера, на которые следует звонить в случае лесного пожара: 01 и 112(только для мобильных телефонов).

Если обнаруженный вами пожар ещё не набрал силу, примите меры по его тушению с помощью воды, земли, песка, веток лиственных деревьев, плотной одежды. Наиболее эффективный способ тушения лесного пожара — забрасывание кромки пожара землёй.

При тушении очага лесного пожара не отходите далеко от дорог и просек, поддерживайте связь с остальными участниками тушения пожара с помощью зрительных и звуковых сигналов.

Если огонь разгорелся слишком сильно и вы не в силах его остановить, срочно покиньте место происшествия.

При лесном низовом пожаре нужно двигаться перпендикулярно к направлению огня, по просекам, дорогам, берегам рек или полянам.

При лесном верховом пожаре передвигайтесь по лесу, пригнувшись к земле и прикрыв дыхательные пути влажной тряпкой.

Если у вас нет никакой возможности выйти из опасной зоны, постарайтесь отыскать в лесу какой-нибудь водоём и войдите в него.

Иногда пожар может превратиться в настоящее стихийное бедствие, с которым не сразу удаётся справиться даже специальным службам. Если огонь начал подбираться к населённому пункту, необходимо принять коллективные меры по его тушению. Самая крайняя мера — немедленная эвакуация жителей этого населённого пункта. В этом случае вы должны беспрекословно слушаться работников спасательных служб. Не поддавайтесь панике и ждите оказания помощи. При невозможности забрать с собой личное имущество закопайте его в землю. Ждать помощи лучше всего на больших открытых пространствах или в специальных укрытиях.

Если на вас загорелась одежда, ни в коем случае не бегите!

От этого пламя разгорается гораздо быстрее. Постарайтесь снять загоревшуюся одежду. Если вам не удаётся сделать это, лягте на землю и катайтесь, чтобы затушить огонь.

Если вы увидели, что одежда загорелась на другом человеке, не позволяйте ему бежать и постарайтесь снять с него горящую одежду. Если снять с него одежду не удаётся, повалите пострадавшего на землю и потушите пламя любым возможным способом: накройте плотной тканью, залейте водой, забросайте песком или землёй.

Болота бывают разных видов: проходимые, труднопроходимые и непроходимые.

Проходимые болота пересыхают в летний период, и тогда по ним можно передвигаться на автомобиле. Такие болота покрыты густой травой. Труднопроходимые и непроходимые болота покрыты мхом.

Самым опасным местом на болоте является трясина, или топь, — заросший водоём, поверхность которого покрыта мхом и яркой зелёной травой. Трясина чрезвычайно опасна, она засасывает человека на дно.

Если вы предполагаете, что перед вами топь, обойдите этот участок пути.

Передвигаться по болотистой местности нужно группами. Обязательно продумайте маршрут заранее и выберите наиболее безопасную дорогу. Прежде чем перемещаться по заболоченной местности, вооружитесь крепким длинным шестом. С его помощью прощупывайте дорогу и удерживайте равновесие. Остав­ляйте на дороге ориентиры. Идти в группе нужно друг за другом, соблюдая дистанцию 5—7 м.

Прежде чем отправиться в дорогу, обязательно заправьте брюки в сапоги, чтобы не цепляться за препятствия.

Идти нужно медленно, не делая никаких резких движений и опираясь на всю ступню. Безопасный путь проходит рядом с кочками, кустами и деревьями. Под ними, как правило, находится твёрдый грунт, который не позволит вам провалиться.

Ни в коем случае не перепрыгивайте с кочки на кочку!

Участки воды, а также ямы с болотной водой, которые могут встретиться на вашем пути, нужно обязательно обходить.

Для страховки шест должен находиться в горизонтальном положении. Если, несмотря на все предосторожности, кто-либо из группы провалился в трясину, оказывайте ему помощь быстро, но осторожно. Рядом с провалившимся человеком положите несколько шестов и толстых веток. Передвигаясь ползком, подберитесь к нему и помогите выбраться.

Если вы пошли через болото в одиночку и попали в трясину, не поддавайтесь панике. Ни в коем случае не делайте резких движений: это приведёт лишь к тому, что вы сильнее погрузитесь в топь. Быстро подтяните шест к себе и лягте на него грудью. Сбросьте все отягощающие вас вещи. Громко зовите на помощь.

Самое опасное в грозу — находиться рядом с металлическими оградами, на смотровых башнях и охотничьих вышках.

Во время грозы ни в коем случае не прикасайтесь к любым металлическим предметам и не ложитесь на землю!

При первых признаках начинающейся грозы постарайтесь спрятаться в машине или в любом укрытии: палатке, шалаше, избе, здании с молниеотводом.

Если такой возможности у вас нет и вы вынуждены оставаться на открытой местности, спрячьтесь в канаве или ложбине, скрестив ноги. Если вы находитесь в группе людей, сядьте на корточки и не соприкасайтесь ни с кем. Избавьтесь от любых металлических предметов: переложите их в рюкзак и отодвиньте его в сторону.

Если перед началом грозы вы слушали радиопередачу, выключите радиоприёмник и уберите антенну.

Не разговаривайте по мобильному телефону во время грозы!

Если гроза застала вас в лесу, избегайте отдельно стоящих и очень высоких деревьев. Лучше всего прятаться в кустах или под невысокими берёзами и клёнами. Сосна, тополь, ель и дуб — «любимые» деревья молний.

Если гроза застала вас купающимся в естественном водоёме — озере, реке, море, — немедленно выйдите на сушу, так как вода является хорошим проводником электрического тока.

Если гроза застала вас во время занятий техническими видами спорта, немедленно прекратите их и сойдите с велосипеда или мотоцикла.

Торопись медленно

Зимнее время – самый напряженный период в работе травматологов. Причиной повышенного травматизма часто служат: лед, припорошенный снегом, раннее наступление темноты, скользкая или, имеющая каблук, обувь. Помимо перечисленного особое место занимает невнимательность и спешка.

Особенно часто переломам подвержены пожилые люди из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже легкий удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, перелом шейки бедра. Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома вообще лучше не выходить. Эти же рекомендации должны соблюдать и беременные женщины.

Статистика основных видов травм в порядке убывания включает:

• перелом лучевой кости в типичном месте,
• переломы ключицы и лодыжек,
• ушибы плеча,
• переломы костей голени,
• повреждения связок коленного и голеностопного суставов,
• черепно - мозговые травмы.

Если вы не устояли на ногах и падение неизбежно, падайте правильно: сгруппируйтесь, чтобы получить как можно меньший удар. Прижмите руки к груди, а ноги согните в коленях.

• Если вы падаете на ровном месте, голову надо втянуть в плечи, локти прижать к бокам.
• Лучше всего падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед выпрямленные руки. Многие так поступают инстинктивно, что и приводит к наиболее распространенной травме при падении — перелому предплечья.
• Есливы падаете на спину, прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте пошире. Некоторые люди перед тем, как упасть, балансируют, скользят, махают руками — это помогает им не удариться сильно.
• Если вы падаете со скользкой лестницы, важно защитить лицо и голову, прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, раскидывая в стороны конечности, — это только увеличит количество переломов.

Не стоит вскакивать после падения и бежать по своим делам - последствия проигнорированных травм могут быть плачевными.

Обыкновенный ушиб может оказаться переломом, вылечить который будет гораздо сложнее. Сотрясение мозга, на которое вы могли даже не обратить внимания может дать о себе знать в будущем через головные боли, снижение зрения и слуха, резкое ухудшение памяти и утомляемость.

Женщинам должны быть наиболее внимательными при травмах молочной железы: обычный ушиб может в дальнейшем привести к образованию опухоли.

Торопитесь медленно! Берегите себя и своих близких!

Врач-интерн ГУ «Столбцовский РЦГиЭ»

О. О. Левшук